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日常管理

逐梦研途③ | 刘锦:克服压力,调整状态,坚持到底是她的成功法则

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  • 发布者:鸭脖最新版yabo01
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编者按:既然选择了远方,便只顾风雨兼程。考研的路途纵然步履维艰,但他们仍砥砺奋进铺就了自己的上岸之路。自即日起,新闻之家推出新传青年说系列专栏之研途有我,将2022届学生考研路上的故事说与你听,让我们一起学习榜样,向着更远更美好的未来奋进!

2022研途有我

图片

姓名:刘锦

专业:新闻学

上岸院校:陕西师范大学新闻与传播

大学经历:

西北政法大学学生会

西北政法大学图书馆管理委员会

获奖经历:

国家励志奖学金(三年)

校学生会优秀干部

西北政法大学图管会优秀干事

行路艰难,情谊可贵

考研的道路注定艰辛,回忆起那段披星戴月的时光,刘锦感叹道:支撑我一路走来的是我的父母,虽然他们读书不多,却一路供我读到大学,他们一直在背后默默支持我,他们虽然不懂什么是考研,读研之后又会是怎样,但他们依旧会支持我,所以,唯有努力学习,才能对得起我的父母。

同时刘锦也表达了对朋友和男友的感谢之情:七夕时男朋友送的鲜花;舍友假装摔倒,引她去看她们在图书馆前点燃的生日蜡烛;好友前来探望,送的超大包零食。有这样一群陪在她身边支持她的人们,似乎没有难以逾越的困难与挫折。

有亲人的支持、友谊相伴、爱人的鼓励、良好的心理素质,刘锦的考研梦想圆满地变成现实。

乐在其中,劳逸结合

水满则溢,月盈则亏,学会放松才能更好地学习。刘锦并不是两耳不闻窗外事,而是会给自己解压。在紧张的学习节奏中,保持良好的心态不是一件易事。刘锦认为考研虽然需要自己努力学习,但并不是要求时时刻刻不休息地学习。在学习之余,刘锦主要通过看电影来缓解压力,除此之外她还喜欢听歌,去图书馆的路上和回宿舍的路上都会听歌,有时候做卷子也听,但都未影响到学习。

同时,刘锦还统筹兼顾部分社团活动。在大学期间,她主要参加了校学生会和图书馆的管理委员会,利用一些课余时间来完成工作。刘锦表示:我的处理原则还是学习为主,其他的事宜为辅。只有充分的劳逸结合,统筹兼顾,明确主辅,才能真正做到合理高效,不虚度时间!

千磨万击还坚劲,任尔东西南北风

在考试的过程中,难免会有紧张、焦虑的情绪,这些情绪或多或少会影响到考试结果。面对学习过程中遇到的困难,刘锦表示:我一般会先自我开导,有些事情无非是自己说服自己,所以遇到困难的时候会先进行自我心理暗示。我的处世哲学大多是从苏轼先生那里学来的,譬如人生如逆旅,我亦是行人,又如诗酒趁年华,抑或是此心安处是吾乡日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人诸如此类。我就觉得他的一生,波澜起伏,仍能做到处变不惊,他的精神值得我们借鉴。

其次,若是左思右想不得其解,她便会找朋友开解,把遇到的麻烦说出来,心里也会好受许多。

把握当下,未来可期

对于未来的规划,刘锦坦言道:目前的想法就是先读研,具体的安排还没有想好,我读研的目的还是为了能够找到一份心仪的工作。就像大一的时候,我也没有考虑清楚要不要考研,只是走一步看一步,被人潮推着走到了现在。船到桥头自然直,慢慢来吧。

 

学姐有话说

关于考研小经验:

1、关于考研

希望大家可以一直保持学习的状态,不要三天打鱼两天晒网。有时候虽然只是玩了两天,却很难再回到之前的学习状态。像我的话,就五一回了趟家,之后就一直在学校学习,期间推了很多朋友的约,暑假也申请了留校,开始周五还会休息半天,到暑假就是一周七天都在学。一鼓作气,再而衰,三而竭,就这一年用尽全力学吧。

选学校很重要,后期换学校真的很累,要重新背参考书,转变学习重点。报考学校的时候不能眼高手低,要结合自己的实力,每个阶段要大概分析,自己有多大的概率能上岸。后期换学校会面临巨大的压力,像我大概9月中旬换的,那段时间午睡直接睡不着,脸上疯狂爆痘,压力太大了,所以报学校要考虑清楚。

2、对于学弟学妹的寄语

学习要注重效率,不要看每天的学习时间,要看每个小时的学习效率。不要每天坐89个小时,但是真正学到的只有一点东西,过眼不过脑真的低效。我的学习方法就是学大概50分钟,要保持高度集中,然后玩10分钟手机放松一下。(典型奖励型人格)

面对压力,会和朋友倾诉。我一般晚上1050回来,会说大概半个小时的废话,释放焦虑情绪,舒缓压力。我们的快乐,大都源于每天的废话。回宿舍就不要再学了,会失去快乐,失去兴趣。还可以晚上看剧或者电影稍微放松一下,但不要太晚。

 

学姐赠言:“ 凡事预则立,不预则废。用尽全力,也坦然做好最坏的打算。望诸位,功不唐捐,得偿所愿。